Ingrédients : 1 bloc de tofu ½ poivron ½ concombre Vermicelle de riz Mélanges de menthe/coriandre/basilic selon les gûts Sauce soja Sirop...

Ingrédients - bouillon de légumes ou poulet - 1 oignon - beurre - 70 g de riz (par personne) - 100 g de champignons - ail - parmesan -...

Ingrédients - 2 poitrines de poulet - huile d'olive - 1 pot de sauce poulet au beurre - 1 canne de lait de coco - 2 c. à soupe de miel -...

Ramen Ingrédients : 1 paquet de nouille ramen instantané 1 œuf 1-2 Oignon verts 2 Radis Quelques tiges de persil Légumes frais au choix...

Pâtes crémeuses aux tomates cerises et à la fêta Pour 2 repas d’une personne environ Ingrédients : Pâtes Huile d’olive Tomates cerises 1...

Petits bateaux à la patate douce Ingrédients : Patate douce 2 œufs Ciboulette émincée Sel et poivre Épinards hachés (optionnel) Tranches...

Ingrédients - 2 patates douces - 1 blanc d'œuf - 2 c. à thé d'huile végétale - 1/4 c. à thé de sel - 1/4 c. à thé de poivre moulu Étapes...

Ingrédients - 1 chou-fleur - 1/2 t. de farine -1/2 t. de lait - 1/4 c. à thé de sel de mer - 1/2 c. à thé de poivre noir moulu - 1/2 c.à...

Ingrédients - 1/2 t. de farine - 1 t. de panko ou chapelure - 2/3 t. d'eau - 1 oignon blanc - Sel et poivre Étapes Préchauffer le four à...

Ingrédients - 250 g de riz à sushi cuit selon ratio 2:1* - 150 g de saumon frais haché - 2 jaunes d'œufs - 200 ml d'huile végétale -...

Pâtes à la tomate Ingrédients (pour une ou deux personnes) 10 petites tomates cerises (si vous n’en avez pas une grosse tomate ça fera...

Wrap Souvlaki au poulet Ingrédients : Poitrine de poulet Concombre Poivron rouge ou jaune Oignon rouge Tomate Laitue Olives noires sans...

Toasts avocat et fromage Ingrédients (pour 1 personne) : 1 avocat 2 tranches de pain de mie complet Fromage râpé (emmental, cheddar ou...

Nouilles sautées aux légumes Pour 2 personnes Ingrédients: 1 poireau 1 oignon 4 champignons 1 carotte 1 petite courgette ½ poivron rouge...

Gratin dauphinois Pour 1 gros plat Moyen budget Ingrédients : 750 ml de lait 250 ml de crème 1 oignon émincé 2 kg de pommes de terre,...

Nachos Pour 4 personnes 300 g de bœuf haché (ou haché végé) 1 oignon 200 g de chips nachos Fromage râpé (cheddar, emmental etc.) Sel...

Fondue de poireaux au curry Moyen budget Ingrédients : 3 poireaux 250 ml de crème de coco cuisine 1 càs de curry en poudre (ou plus selon...

Gratin de gnocchi 6 personnes | Préparation : 10 min | Cuisson: 25 min Ingrédients : 800 g de gnocchis de pomme de terre 1 boîte de...

Pain maison facile Pour 1 gros pain | 4h de préparation Petit budget Ingrédients : 500 g de farine 1 c. à café de sel 1 sachet de levure...

Soupe de poivrons, courgette et coco 4 à 6 portions | Préparation : 10 min | Temps de cuisson : 20-25 minutes Ingrédients : 1 cuillère à...