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  • Photo du rédacteurHEC'bon


Ingrédients:

Pour le smoothie:

  • 2 bananes

  • 15 cl de lait

  • 10 cl de glaçons

  • 4 c. à soupe de cacao amer ou chocolat en poudre

Pour le topping:

  • 1 banane

  • 1 poignée de noisettes entières

  • 1 poignée de copeaux frais de noix de coco

  • 2 c. à soupe de vermicelles ou de copeaux au chocolat

  • 1 c. à soupe de graines de sésame dorées

1) Pelez et coupez les bananes en rondelles.


2) Placez les rondelles de bananes dans le bol d'un robot mixeur puis ajoutez le lait, les glaçons et le cacao amer ou chocolat en poudre.

3) Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse mais assez épais.


4) Versez le smoothie dans deux bols. Réservez au frais le temps de préparer le topping.

Préparez le topping :


6) Pelez et coupez la banane en rondelles.

7) Concassez grossièrement les noisettes entières.

8) Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez les copeaux de noix de coco, les noisettes concassées, les rondelles de banane, les vermicelles ou les copeaux au chocolat et les graines de sésame dorées.

Servez et dégustez de suite pendant que les smoothies sont encore bien frais!


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